关于什么是心理健康教育，什么是心理健康这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

2、心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

3、受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。

4、心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

5、根据我国青春期儿童的心理活动特点，他们达到心理健康应具备以下六个心理品质：一、智力发育正常，即个体智力发展水平与其实际年龄相称；二、稳定的情绪。

6、尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久；三、能正确认识自己。

7、清楚自己存在的价值，有自己的理想，对未来充满信心；四、有良好的人际关系。

8、尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处；五、稳定、协调的个性，能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节；六、热爱生活，能充分发挥自己各方面的潜力，不因挫折和失败而对生活失去信心。

9、以上内容参考 百度百科-心理健康标准；百度百科- 心理健康。

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