大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于薏米黑豆粥,食用禁忌,饮食禁忌，黑米红豆薏米粥的禁忌很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、1、不能加大米和薏米赤小豆一起煮粥。

2、因为大米水分重，同时用薏米红豆煮粥会让粥变得粘稠，也会破坏薏米红豆的功效。

3、2.避免过度消费。

4、薏米和红豆有药用功效，所以一日三餐不能吃，容易拉肚子腹痛。

5、3.合理分配消费周期。

6、薏米红豆粥的最佳食用时间应在早餐后、午餐前，可补脾胃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。